Brouci v hlavě
Jak se zbavit vtíravých myšlenek
- Info:
- Portál, 2020 (1.) - brož., 216 str.
- Z angl. přel. M. Koupilová
- EAN:
- 9788026216308
- ISBN:
- 978-80-262-1630-8
Recenze:
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami. V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát. Sally M. Winston, PsyD, založila a spoluřídila Institut pro úzkostné a stresové poruchy v Marylandu v Towsonu, MD. Zastávala významnou roli v Clinical Advisory Board of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a získala její prestižní cenu Jerilyn Ross Clinician Advocate. Působí jako vedoucí lékařka a desítky let pořádá workshopy pro terapeuty.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Benešov
- Beroun
- Blatná
- Brno FUTURUM
- Břeclav
- Česká Lípa
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Jablonec nad Nisou
- Jičín
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- K. Vary OC Varyáda
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Litvínov
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Olomouc OC Olympia
- Pardubice
- Písek
- Praha 10 - Vršovice
- Praha OC Krakov
- Rakovník
- Rokycany
- Slaný
- Soběslav
- Tábor
- Teplice OC Olympia
- Trutnov
- Vyškov
- Zlín
- Žďár nad Sázavou
Lze objednat
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Brno Masarykova
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Čelákovice
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové ČSA
- Chrudim
- Jeseník
- Krnov
- Kroměříž
- Nymburk
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 7 - Stromovka
- Praha Čs. Armády
- Praha NC Fénix
- Praha OC Lužiny
- Praha Strašnice
- Prostějov
- Přerov
- Sedlčany
- Strakonice
- Svitavy
- Vsetín OC Galerie
- Znojmo
- Žatec
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4864)
Recenze produktu Brouci v hlavě
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.